В теме одно сообщение

[Анна Беркут]

Вода. Правила гидратации организма



Тело человека состоит из воды на 70-80%; в костях содержится 50% воды, в жировой ткани – 30%, в печени – 70%, в мышцах сердца – 79%, в почках – 83%; потеря 1-2% вызывает жажду; потеря 5% - сухость кожи и слизистых, нарушение физиологических и психических процессов; 14-15% - смертельный исход; избыток воды вызывает водную интоксикацию, при которой нарушается коллоидно-осмотическое давление.

Вода - основа хорошего самочувствия. Она может запасать большое количество энергии  и передавать дальше. То есть вода - главный регулятор энергии и осмотического баланса (переноса веществ) в организме. Вода - важнейший растворитель веществ, в том числе кислорода. Поэтому она  регулирует  все функции тела, а также деятельность всех растворенных веществ, которые она разносит.

При недостаточном водном балансе нарушаются химические процессы в клетке, именно химические, а не только физические. Получается ожирение с целлюлитами, повышенное давление, гастриты, изжоги....

Пейте много воды, но! по несколько глотков каждые полчаса, если спокойны, не двигаетесь. Сразу не глотать! Подержать во рту! Чем медленнее, микроглотками, вы будете проглатывать, тем лучше.

Рассказывать про четыре-пять литров рекомендуемые всяким йогами не буду, ибо это глупо.
Вообще, будьте осторожны к тому, что рекомендуют индусы, многое у них адаптировано под их образ жизни, климат и менталитет.
Основной показатель - моча всегда светлая! Всегда! Если потемнела - увеличивайте воду, но понемногу.

Соки, компоты, чаи, кофе абсолютно не считаются, пить надо чистую, не минеральную воду. Организму нужен чистый растворитель.

10 правил гидратации (водонасыщения) организма

Ежедневное потребление воды из расчета 30 мл на 1 кг веса.

Избегать напитков, обладающих мочегонными свойствами: кофе, чай, алкоголь, кока-кола. Можно пить, кстати, щелочные минеральные воды (боржоми, нарзан).

Каждый день начинать с пол-литра чистой воды - 1 стакан, температура комнатная. Можно добавить чуть-чуть (на кончике ножа) соды в неё. ½ чайной ложки на литр достаточно, чтобы вода подщелачивалась.

Увеличивать потребление воды во время болезни.

Пить в течение всего дня с интервалами и не ждать, когда появится жажда. Организм не делает большого различия между жаждой и голодом. То, что мы начинаем ощущать как голод, вероятнее всего, жажда. Поэтому перед едой желательно  выпивать стакан воды.
Постоянно носить с собой бутыль воды.

Пить воду за 15-20 минут до еды и через 1,5 - 2 часа после еды. Во время еды нежелательно пить (так как разжижаются соки и ферменты в желудке).

Увеличивать потребление воды во время стресса и физических нагрузок.

Пейте только чистую воду (Ph воды не ниже 7,3 должен быть).

Потейте (например, баня 70-85 градусов, но не сауна).


Источник: сайт духовных практик Прекрасана

[Анна Беркут]

Как самому заряжать воду

Уже официально ученые доказали, что вода способна получать, хранить и передавать информацию. Воду можно отлично зарядить при помощи рук.
Она наполняет воду информацией, направленной на исцеление человека. Такую воду мы называем "заряженной".

Действие заряженной воды на организм человека очень сильно, ведь человек на 70-80% состоит из воды. Все клетки нашего организма содержат воду, а кровь и лимфа проходят к ним, добавляя информацию заряженной воды.

У этой воды очень приятный вкус. Она напоминает вкус свежей родниковой воды.  Люди, которые в обычной жизни мало пьют, с удовольствием потребляют заряженную воду. Даже животные отличают заряженную воду от простой.

Заряженная вода не портится и очень долго хранит информацию (годами).

Вода действует на всех уровнях и планах человека: психическом, ментальном, эмоциональном, физическом.





Для того, чтобы зарядить воду, нужно взять два стакана обычной воды.



Затем потереть ладони рук, пока они не станут горячими. Взять один стакан с водой в левую руку, а правой, по часовой стрелке, начать круговые движения со словами благодарности и любви.

Хорошо визуализировать - мысленно представить, как ваша положительная энергия проникает в воду, заряжая её положительной энергией, которая стекает с пальцев ваших рук в стакан с содержимым.

Затем попробовать воду на вкус и сравнить с водой из другого стакана, который не заряжали.

Так вот, заряженная вами вода будет иметь приятный щелочной вкус в отличие от воды из другого стакана, которая будет отдавать запахом тяжёлых примесей из под крана. Живая, чистая вода готова для употребления в пищу. И это сделали ваши собственные руки. Такая вода очень полезна для питья. Попробуйте, и убедитесь в этом сами.

Эту процедуру нужно делать регулярно перед сном, а утром использовать эту воду для приготовления любой пищи и напитков: чая, кофе и так далее. Если в небе ярко светит луна, хорошо такую воду поставить на подоконник, чтобы она подзарядилась ещё больше от лунной энергии.

Заряженной водой полезно умываться утром и перед сном. Смочив расчёску в такой воде, хорошо ею расчёсывать волосы. Помогает от выпадения волос, укреляя их корни. Зарядите несколько стаканов и вылейте их содержимое в банку, чтобы хватило надолго.

Если нужна вода для исцеления какого-то конкретного заболевания, то во время зарядки рукой, выражайте ясное, конкретное намерение. Например: "заряжаю воду для исцеления ...(название болезни или органа)". При этом полезно визуализировать процесс исцеления больного места или органа, или всего организма. Если вода нужна для омоложения, то заряжаем на омоложение, также выражая намерение и визуализируя.